Kecemasan pada anak usia dini adalah suatu kondisi saat anak merasakan suatu kekhawatiran yang berlebihan yang bisa memengaruhi emosi anak menjadi unstable. Penyebab gangguan kecemasan pada anak usia dini, terutama yang baru memasuki lingkungan sekolah. Dengan memberikan intervensi sedini mungkin dapat mencegah gejala kecemasan yang lebih serius.
Dalam melakukan intervensi, orang tua perlu terlibat agar dapat membantu perkembangan sang anak. Selain itu, pelibatan orang tua dalam intervensi juga membantu orang tua untuk mengubah perilaku ketika menghadapi masalah sang anak.
Orang tua dapat melakukan beberapa intervensi sebagai berikut:
- Diskusi perasaan anak seperti menjelaskan bagaimana perasaan dan apa penyebabnya
- Mengalihkan perhatian agar anak punya kendali atas situasi dan fokus pada moment yang sedang terjadi
- Menjaga pola tidur dan makan yang sehat agar memiliki waktu tidur yang berkualitas dan fisik yang kuat serta sehat
Gangguan kecemasan adalah hal yang perlu mendapat penanganan serius dan kerap menimbulkan stress. Tetapi dengan perhatian penuh dan kasih sayang orang tua, kecemasan pada anak dapat dikelola dan diatasi.
Baca juga
